예방 및 관리
암 치료후 건강관리
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암경험자가 해야 하는 3가지 운동 23-02-07
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운동 시, 암 치료 시기별로 고려해야 할 것들 23-01-26
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운동이 암 치료 후 나타날 수 있는 불편한 증상을 개선시킨다 23-01-11
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운동이 암 경험자의 장기 생존율을 높인다 22-12-28
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저지방 식사, 이왕이면 당화지수가 낮은 음식을 선택한다 22-12-15
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모든 영양소를 섭취할 수 있도록 골고루 먹는다 22-12-04
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매일 5가지 이상의 과일과 채소를 먹는다 22-11-21
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영양 계획은 Anti-FAT(Food-Amount-Time의 역순)으로 해보자 22-11-04
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치료 후 식습관 관리의 목표는 건강 체중 유지에 있다. 22-10-18
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단일 음식으로 하는 영양 계획은 피해라 22-10-07
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암 진단 시부터 암 치료 중의 영양 관리 22-09-08
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건강식품이나 보충제도 암경험자에게는 독이 될 수 있다. 22-08-23