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유산소 효과적으로 뛰려면? 목표심박수부터 계산하자! | 지옥의 크로스핏 #3 |
암 예방하기 - 최대심박수와 목표심박수 설명 |
건강의학전문채널 하이닥 |
18.07.13
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전립선암 환자의 건강을 지키는 운동법 |
암환자의 관리 - 서울대학교병원에서 제공하는 전립선암 환자의 건강을 지키기 위한 운동법(준비운동, 스트레칭, 본운동) |
서울대병원tv |
19.10.20
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전립선암 환자 운동 프로그램(Let’s Exercise)_홈트레이닝 |
암환자의 관리 - 대한비뇨기종양학회에서 제공하는 전립선암 환자를 위한 운동요법 |
대한비뇨기종양학회 |
20.12.03
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건강한 노년을 위한 운동요법 |
암 예방하기 - 유산소 운동, 근력운동, 유연성 운동과 각 질병 및 통증에 필요한 운동 제시 |
서울아산병원 |
17.04.24
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암 진단 후 설탕 먹어도 될까요?[환자설명자료] |
암환자의 관리 - 하루 권장 설탕 섭취량 |
삼성서울병원 |
19.06.13
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암 진단 후 고기 먹어도 될까요?[환자설명자료] |
암환자의 관리 - 건강한 육류 섭취 방법 |
삼성서울병원 |
19.06.13
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탄 음식 먹으면 정말로 '암' 걸리나요? 진실은!? |
암 예방하기 - 식단관리 |
닥터프렌즈 |
20.10.24
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